Werken met mij
Kies wat bij jouw
sportweek past.
Begin met inzicht, leer zelfstandig of kies persoonlijke begeleiding. Je hoeft niet alle mogelijkheden te doorlopen; kies wat je nu nodig hebt.
Weet je niet waar je moet beginnen?
De gratis Prestatiescan helpt je je situatie in kaart te brengen. Op de uitslagpagina vind je mogelijkheden; jij kiest zelf of je daar iets mee doet.
Start de PrestatiescanOf lees eerst waar het over gaat
Gratis startpunt
De Prestatiescan
Twintig vragen, vier minuten.
Beantwoord twintig vragen en krijg een persoonlijke uitslag met aandachtspunten en een rapport met ideeën om de komende veertien dagen uit te proberen.
Voor wie: Je wilt eerst je gewoontes rond sport in kaart brengen, zonder ergens aan vast te zitten.
Gratis
Zelfstandig leren
De Prestatiebasis
Niet meer tips verzamelen. Een aanpak bouwen die bij jouw week past.
Vier weken zelf aan de slag met 39 lessen, 19 opdrachten en zes downloadbare werkboeken. Je vergelijkt trainingen, test interventies en houdt alleen wat in jouw echte week werkt.
Voor wie: Je wilt zelf aan de slag, zonder individuele beoordeling of begeleiding.
Persoonlijk rapport
De Prestatieanalyse
Wat ik als eerste zou veranderen als dit mijn sportweek was.
Je beantwoordt vragen over je sportdoel en je week. Daarna laat ik zien wat eerst telt, wat kan wachten en welk plan je vier weken gaat uitvoeren. Met audio-uitleg en één bijstelling.
Voor wie: Weten wat er in jouw situatie speelt en er zelf mee aan de slag gaan.
€79
Persoonlijk uitgewerkt
Ga je binnen 60 dagen door naar het plan of het traject, dan gaat deze €79 eraf.
12 weken · persoonlijk plan
Het Prestatieplan
Een persoonlijk plan om zelf mee verder te gaan.
Een intake van 75 minuten, een volledig plan voor twaalf weken, een evaluatiegesprek na vier weken en een hertest na acht.
Voor wie: Het hele plaatje zien en zelf uitvoeren, zonder wekelijkse begeleiding.
14 weken · 1-op-1 begeleiding
Het Prestatietraject
Wekelijks samen bijsturen, zodat je het niet alleen hoeft uit te zoeken.
Veertien weken één-op-één. Zeven gesprekken, wekelijkse bijstelling, app-toegang tussendoor en hertesten in week 7 en 14.
Voor wie: Wat er moet gebeuren is duidelijk; het volhouden lukt niet alleen.
Ervaringen
Hoe het er in een echte week uitziet
Geen twee weken zijn hetzelfde. Dit is wat twee sporters over hun begeleiding zeggen, in hun eigen woorden.
“Met hulp van Daniël heb ik sterke gewoontes opgebouwd die mij mentaal veel sterker hebben gemaakt.”
Bram van Doorn
Ondernemer · Prestatietraject
“Daniël helpt je effectief om beter te presteren en je sterker te voelen. Zijn begeleiding is doordacht, persoonlijk en gericht op resultaat.”
Edward Kip
Makelaar & Taxateur · Het Prestatieplan
Begin waar jij nu bent
Misschien wil je eerst zelf overzicht, misschien wil je leren en uitproberen, of misschien wil je dat iemand met je meekijkt. Daarom staan de mogelijkheden naast elkaar. Je hoeft geen traject te volgen om met de scan of cursus te beginnen.
Bij persoonlijke begeleiding is het aantal plekken beperkt. De actuele capaciteit staat bij het aanbod; er is geen aftelklok en je hoeft niet sneller te beslissen dan goed voelt.
Nog geen idee waar je staat? Begin bij de scan.